Willkommen, liebe Yogini-Shakti!
Lass uns gemeinsam online einen Shakti Circle erschaffen, in dem wir einander zuhören, die Gefühle ausdrücken die gerade da sind und uns von Herz zu Herz begegnen. In der anschließenden Mantra Meditation tauchen wir in Bewegung und Stille ein.
⟢ Ablauf von Shakti Circle und Meditation online ⟣
- Inspiration, Poesie oder Reflexion von Chill zum Fokus des Abends
- Shakti Circle – Frauenkreis mit Herzens-Austausch und empathischer Begegnung
- Mantra-Meditation in Bewegung und Stille
ॐ Shakti Circle ॐ
Du wirst vom Shakti Circle inspiriert und gestärkt, denn hier begegnen wir Frauen uns von Herz zu Herz. Im Kreis dürfen wir uns zeigen, wie wir sind, einander wahrnehmen, achten und zuhören. Wir werden reden, singen, einander lauschen, gemeinsam lachen, meditieren und schweigen. Jeder Kreis wird seine eigene Stimmung kreieren.
Unsere gemeinsame Basis ist die Offenheit den anderen Frauen zu begegnen, ohne Bewertung, ohne Erwartung, mit Neugier und Wertschätzung.
⟢ Warum du dabei sein sollest? ⟣
Der Shakti Circle ist ein stärkender und nährender Ort für Dich. Mal wird es ein reger Austausch sein, ein anderes Mal eher ruhig und meditativ, das wird sich in jedem Kreis zeigen und intuitiv entwickeln.
- Wünschst du dir, mehr ins Fühlen und Spüren gehen zu dürfen und raus aus dem Denken?
- Suchst du einen wertschätzenden Austausch mit anderen Frauen?
- Sehnst du dich nach einem Ort, an dem du einfach sein darfst, wie du bist, keine Erwartungen erfüllen brauchst und keine Leistung erbringen?
- Möchtest du dich mit deinen Gefühle stärker verbinden?
- Fühlst du dich intuitiv angesprochen und dein Bauchgefühl sagt dir, dass das jetzt genau das Richtige für dich wäre?
- Wünschst du dir, dass dir einfach mal jemand zuhört?
- Oder kommst du zum Shakti Circle, um eine wohltuende Atmosphäre zu erleben, in der du nichts tun brauchst, einfach dabei sein darfst?
Hast du eine der Fragen mit JA beantwortet? Dann komm doch einfach mal zum Shakti Circle. Ich freue mich auf unsere Begegnung.
Mehr über Shakti Circles erfährst du hier:
- Was ist ein Shakti Circle oder Women’s Circle?
- Wie läuft ein Shakti Circle ab?
- Fragen zum Women’s Circle
Im zweiten Teil des Abends tauchen wir in eine tief entspannende Meditation ein, um Körper und Mind zur Ruhe kommen zu lassen.
ॐ Mantra Meditation ॐ
Die Mantra Meditation in Bewegung wird auch Celestial Communication genannt. Mit Mudras (Hand- und/oder Körperbewegungen) wird zu einem Mantra meditiert um das eigene Energiefeld wieder neu auszurichten und in Balance zu bringen. Dies findet sitzend als Celestial Communication – Himmlische Kommunikation statt.
Die sich wiederholende Bewegungs-Sequenz wird zu einem Fokus, der den Geist ruhig werden lässt und harmonisierende Strukturen in deinem aurischen Feld, deinem Energiefeld, kreiert. Durch die Wiederholungen – Jaapa – wird die Konzentration immer tiefer und tiefer gelenkt. Diese Meditationen können sehr kraftvoll sein, und stärken den meditativen Geist und die Harmonie, sowohl in den einzelnen Individuen als auch in der Gruppe.
Wir beenden mit einer stillen Meditation.
Pures Sein.
Ein Raum entsteht, um zurückzukehren in die innere Stille. Es ist eine Einladung in der regenerierenden Weite der meditativen Stille nachspüren und nachklingen zu lassen und die heilsame und erneuernde ’Süße des Seins’ kosten zu können.
ॐ Über Chill ॐ
Chill lebt Yoga mit ganzem Herzen und lehrt eine individuelle und achtsame Yogapraxis, in welcher die bewusste Wahrnehmung des Selbst und das Gefühl von Eins-Sein erlebbar wird.
Sie liebt und vermittelt in ihrem Unterricht die Verbindung aus spiritueller Praxis, sanften und kraftvollen Bewegungen, geführtem und freiem Tanz, sowie Meditation und Philosophie. Chill gibt Kurse und Workshops für Shakti Dance® sowie Yin Yoga.
… mehr über Chill erfahren
ॐ Infos und Anmeldung zu Shakti Circle & Meditation online ॐ
Der online Shakti Circle und Meditation ist für alle geeignet, keine Vorkenntnisse nötig.
Die Plätze sind begrenzt. Wenn du dabei bist, melde dich verbindlich an, um deinen Platz zu reservieren: Mail an chill@livedanceyoga.de oder Ticket bei Eventbrite direkt buchen.
⟢ Wann ⟣
ca. 1x im Monat um den Neumond herum -> aktuelle Termine siehe Events
⟢ Wo ⟣
Online live via Zoom
⟢ Beitrag ⟣
Spendenbasiert, gib was Du geben kannst.
Richtwerte für den Beitrag:
• 5,- € … Ermäßigt: wenn du gerade nicht so viel geben kannst.
• 15,- € … Regulär: wenn du Dir einfach was Gutes tun magst.
• 25,- € … Spender: wenn du andere bei der Teilnahme unterstützen möchtest.
Von den Einnahmen werden 10% an den Verein Yoga für alle e.V. gespendet. #yogahilft
⟢ Anmeldung ⟣
Bist du dabei? Dann melde dich gleich für den Abend an! Es gibt begrenzte Plätze pro Abend, damit ein Austausch in kleiner Runde möglich ist. Schreibe mir an chill@livedanceyoga.de oder bei Eventbrite online buchen.
⟢ Bitte vorbereiten ⟣
Mach es dir gemütlich, zünde eine Kerze an und wenn du magst, stelle Dir eine Tasse feinen Tee bereit und gerne etwas zum Schreiben für die Reflexion.
